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吃洋葱的好处和坏处(吃生洋葱有哪些好处和坏处)

发布时间：2022-10-22 03:09 点击：次

1、吃生洋葱，有消炎的作用，可以预防和治疗肠道炎症，也有降血脂的效果。
2、可以补充营养元素，矿物质维生素。
3、对身体健康是有益处的。
4、可以软化血管，对心血管、脑血管的健康都是有益处的。
5、还有防癌的作用。
6、但是吃生洋葱容易刺激胃，可能会引起胃痛，胃病的人要慎用。