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献完血吃什么(献完血吃什么东西补血？备孕献完血吃什么东西补血好呢)
发布时间：2022-10-21 14:06 点击：次
1、献血后可以多吃一些促进红细胞生成的食物。
2、备孕献完血吃动物的肝脏补血比较好。
3、食物含铁丰富，可以促进红细胞、血红蛋白的合成，补充损失的红细胞。
4、同时，还要多吃一些优质蛋白质，如新鲜鱼类，肉类以及豆制品，这些优质蛋白质可以促进血浆蛋白的合成，补充损失的血浆蛋白。
献完血吃什么(献完血吃什么东西补血？备孕献完血吃什么东西补血好呢)
发布时间：2022-10-21 14:06 点击：次
1、献血后可以多吃一些促进红细胞生成的食物。
2、备孕献完血吃动物的肝脏补血比较好。
3、食物含铁丰富，可以促进红细胞、血红蛋白的合成，补充损失的红细胞。
4、同时，还要多吃一些优质蛋白质，如新鲜鱼类，肉类以及豆制品，这些优质蛋白质可以促进血浆蛋白的合成，补充损失的血浆蛋白。