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吃多了胃难受怎么办(吃炸鸡类食品后胃不舒服，有什么解决办法吗)
发布时间：2022-10-21 14:06 点击：次
谢邀
要回答这个问题首先我们来看看炸鸡是什么样的食品？
炸鸡是一种高蛋白高脂肪食物，而蛋白质和脂肪在胃中基本不消化吸收。大量食用以后，胃部主要负责对其消化进行大量的混合、磨碎工作，而蛋白质和脂肪的消化主要是在小肠中进行的，蛋白质在胃中的水解非常有限，而脂肪在胃中基本上不乳化。
因此，炸鸡在胃中基本上都是不消化的，因此会存积在胃中。
而要缓解胃不舒服只能是少吃东西，最好是吃一点能刺激肠胃蠕动或者刺激胃液分泌的食物。比如，纤维素含量丰富的食物，水果、蔬菜、柠檬水等。