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一个人委屈到哭的句子(有什么方法可以有效缓解委屈
发布时间：2022-10-24 07:37 点击：次
谢悟空邀请！委屈是在人际交往中，因个人形象反应，言行表现等主观因素受到他人或外界负面评价和影响，而主观心态失衡带来的负面心理活动和反应。
我们每个人生活在这个世界上，在工作生活中都或多或少会产生一定程度的委屈感。委屈是一种负面情绪，对人的身心健康，人际关系，工作生活有一定的影响。
当我们感到委屈时，心态要端正。嘴长在他人身上，别人要怎么说我们管不了，可是心却长我们自己身上，我们要守好自己的心。如果我们平时谨言慎行，就会减少和降低别人的非议。有些误解往往都是信息失真造成的，如果遇到委屈要与他人有效的沟通，沟通是缓解委屈的一剂良药，有则改之无则加勉。委屈是对人的理性度和成熟度的一种考验。别人只看结果，自己独撑过程，人活着就要让自己过的好一点，没必要委屈自己活成谁都喜欢的样子，所有的人和事，自己问心无愧就好，学会珍惜，也要学会遗忘，好好爱自己，善待自己。