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早餐吃什么最好最有营养早餐(早晨可以吃哪些早餐呢)

发布时间：2022-10-22 07:37 点击：次

1、早晨可以吃哪些早餐？这问题涉及面太广了。
2、这得根据自己口味，自身条件，还有地域差异，年龄差异……总之一点，营养为主。
3、我自己在家时早餐吃杂粮粥，再煮只鸡蛋。
4、到姑娘家早餐燕麦片与怀山堂铁棍山药薏米粉各适量开水冲泡。