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喝什么养肝护肝(什么泡水喝养肝护肝)

发布时间：2022-10-22 06:48 点击：次

1、如果是想要养肝护肝，那么有以下几种食物或者是中药材，枸杞，菊花，葛根这些都是比较好的，还有就是像一些黄芪党参都有一定的帮助，尽量避免劳累熬夜，精神情绪紧张，也不能进食油腻辛辣刺激的食物。
2、更加不能够选择一些不容易消化吸收的来进行调理。