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胶原蛋白副作用(胶原蛋白粉可以长期喝吗？对身体有影响吗)

发布时间：2022-10-21 19:41 点击：次

1、都是商家的噱头。
2、不管什么蛋白粉，还是食物中的蛋白质，进入人体以后都会被消化分解成氨基酸，再根据自己身体所需重新合成蛋白质，所以喝胶原蛋白粉未必就是长胶原蛋白。
3、只要产品质量没问题就可以喝，但从健康角度来说，应该饮食多样化。