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肌腱是什么(如何锻炼肌腱)
发布时间：2022-10-21 18:31 点击：次
我的一位好友，从小就喜欢使枪弄棒，参加了工作，休闲时拜了花鼓剧团的武生为师父，什么太极拳，长螂拳，醉拳，还具有地方特色的各种武术，棍棒，刀剑等拳法，休闲时，从清晨，炎午和月夜，一个人独立操练着，由于工作忙，有几年没有看到他了，最近，在烈士公园散步时，见到了这位好友，正在练肌肉和肌腱，约五十斤重的石锁，一只手提起可举过头部，十多斤的铁剑，玩耍起来，轻于鸿毛，全身肌肉发达，用劲时一股一股的肌肉突起，使人目呆，手掌粗大，脚杆短小有力，一看就知道是练武术的人，现在还带了不少徒弟，闲谈中，他身体棒棒的，16个大的钢条用手一紧就成了弯钩，我感觉到他浑身有一股用不完的劲，好样的，我的朋友，祝愿他身体永远健康。