牙齿上有黑色牙菌斑(牙齿上有黑色的牙垢，不知道该怎样去除)
发布时间：2022-10-21 18:31
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1、牙齿上有牙垢主要是指牙菌斑、牙结石，在日常生活中，只要做到饭后及时刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙达到3分钟以上，就可以有效的减少牙结石的沉积。
2、同时应该每半年到一年，于医院就诊一次，进行全口洁治，去除牙菌斑、牙结石等局部不良刺激，就可以有效的预防牙结石的沉积，减少牙周疾病的发生。
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