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    植物神经紊乱怎么治疗(植物神经紊乱怎么治)

    发布时间:2022-10-21 15:07 点击:

      植物神经紊乱患者应该怎么控制病情?

      植物神经紊乱患者,是在出现某次症状以后就怕了,以为自己得了什么绝症,总想着去医院检查治疗,但又查不出病,医生虽然说没事,回家以后正常休息工作。但总是嘀咕,总觉得医院没查出来,总觉得有问题,就这事,不断的吓唬自己,不断地折磨自己,导致症状越来越重,不断地不能工作,不敢出门。

      焦虑越高,症状越重,高焦虑的情绪源自对病情的判断,心理学叫错误认知或不合理认知,这种不合理认知会产生焦虑,焦虑以后出现症状,有症状则更加焦虑,导致症状又加重,这样不断地恶性循环。

      控制病情的关键是改变不合理认知,要治疗医院的检查是正确的,不断的自己暗示,症状就会越来越轻。

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