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文明服务我出彩群众满意在窗口(自律真的可以改变人生吗)
发布时间:2022-10-25 14:04 点击:次
在战国时期,赵国有一个很出名的谋士叫荀况。
他曾经与临武君在赵王面前辩论用兵之道,一开始两个人谁也不服谁,唇枪舌战、据理力争。
但当荀况说:“井然有序的国家便强大,纲纪紊乱的国家便衰弱,这其实就是强与弱的根本所在。”这时的赵王和临武君才开始对他心服口服。
而魏国国相孔斌也说:“人都是要强求自己去做一些事情的,假如这样不停的地做下去,便会成为君子。”
在这部被毛泽东翻了17遍的《资治通鉴》中,上到治理国家,下到君子成长,我们发现真正的成功,都离不开自律。
自律是什么?
百度词条说它出自《 左传》:“ 呜呼哀哉! 尼父,无自律。” 它是遵循法度,自我约束。
老子说:“谨慎如始,则无败事。”它是善始善终。
在《一万小时天才理论》一书中说,在这个世界上多数天才或成功人士,他们成功的秘诀就是具有超凡的非智力因素,最为突出的就是自律。
李嘉诚早年曾因要卖货给外商,由于外语很鳖足,外商都不和他签约。但他只坚守了一招 :货真价实,订单就像雪片一样扑面飞来。
历经几十年的商场风云,与他同辈的企业家们因为政商关系、行骗造假而纷纷栽倒时,李嘉诚却成了不倒翁。
货真价实的坚持是他的自律。
有人问李嘉诚当年能与“财神”汇丰银行合作成功的奥秘是什么?
他坦言:
我想重要的是首先要顾及对方的利益,不可以为自己斤斤计较。对方无利,自己也就无利,要舍得让对方得利,这样最终会为自己带来较大的利益。
李嘉诚曾嘱咐他的儿子:七分合理、八分也可以,那么,我拿六分。他深谙“不吃全鱼”的奥秘。
双赢的坚持是他的自律。
李嘉诚就是以不变应万变,一个把自律运用到极致的人。
北宋著名的政治家晏殊,14岁时被地方官作为“神童”推荐给朝廷,起点很高。
很多人认为晏殊当官之后,必将像其他的官员一样,荒淫无度。可真实的情况是,他每日办完公事,从不参加宴饮娱乐,只是闭门读书。
皇帝知道后,觉得他既有真才实学,又勤奋自律,是一个难得的人才,点名让他去做太子下面的官员。
做人、读书的自律,让晏殊才能突出、口碑极佳,最后官至宰相。
自律,它拉开了人与人之间的距离。
去年夏天的同学会,我们都没有认出慧佳。原来147斤的胖大婶,转身变成106斤的美少女。
我们向她讨要秘诀,她说就是每晚8点跳绳30分钟,整整坚持了两年,没有一天间断。
到8点的时候,慧佳坚持回酒店点跳绳,说一个小时后再回来请我们喝茶。
我们看着逆生长的慧佳,纷纷感慨:原来自律的“副作用”就是无法让她和同龄的我们一起慢慢变老。
从企业的发展,到身材的保持,真是无自律不成器。
为什么自律会有这么大的力量呢?
在美国马里兰州的一个神经生物实验室就对此进行了研究,其中髓鞘质的作用让神经学家们惊喜万分,发现它是“交流、阅读、学习技能、人之成为人的关键”。
而每一位顶级的运动员或天才,都拥有比常人更厚的髓鞘质。
构建一条上让我们出类拔萃的髓鞘质,最佳的方法就是奔着一个方向,反复练习。因为练就一条强大的髓鞘质需要大量的时间和精力,如果我们不对它全力以赴,就无法达到巅峰。
我们也看到太多的自律,让一小撮人的才华光芒四射。
米开朗基罗说“如果你知道我是多么自律的工作换来了我的成就,似乎也就没什么了不起的。”
钢琴家弗拉基米尔曾说:
一天不练琴,自己会意识到我的退步;两天不练,妻子会发觉我的退步;如果三天不练,全世界都会知道我的退步。
艾米丽.勃朗特写出《呼啸山庄》惊艳了世界文坛,封她为天才作家。但是她说:“我能写出这本书并不奇怪,因为在我每日坚持的涂鸦里,就能够找到《呼啸山庄》的全部元素。”
成功路上并不拥挤,因为自律的人并不多。
也正是这种深融血液里的自律,将其他混沌度日的人远远甩在了后面。
有人说自律既自虐,人生苦短,何必那么苦苦约束自己呢?但事实上,快感不等于幸福。如果幸福是快感的总和,那么获得幸福人生的秘诀就是吸毒。自律才是能够帮助我们获得更深刻幸福的秘诀。
说到底,皮囊展示了自我管理,职位体现了我们的努力,魅力体现了我们的内外修炼……我们多自律,就有多美好。
如何才能做到自律呢?《少有人走的路》一书中给出建议:“保持自律就要做到推迟满足感和承担责任、尊重事实和保持平衡。”
推迟满足感和承担责任就是先啃硬骨头。
我刚工作那会儿,是个“所有时间都被工作填满”的工作狂。而同事微微却从来不加班且效率极高,于是我向她讨教方法。
微微告诉我秘诀就是工作习惯。她每天工作的前两个小时坚持先处理棘手和不愿面对的问题,由急到缓、由不喜欢到喜欢的工作顺序,每日写工作计划,完成一项打一个勾。
因为她刚上班时就发现,如果没有及时处理棘手的问题,后续会特别麻烦,它始终像心里那块无法落地的石头一样,让她无法踏实且专注手中的事情。
所以微微总是第一时间承担责任。
看了她的工作笔记才明白,差距原来是这样产生的。能在繁忙中抽身并游刃有余,这一切的源头就是推迟满足感和承担责任的自律。
尊重事实和保持平衡,就是把持得当,设立合理的目标和行动。
村上春树从33岁开始练习长跑。他发现比起年轻时代,要求身材有所变化就更加费时间了。从前需要一个半月能做到的,现在用三个月才能完成。
他懂得如果不尊重现实,急于求成,自然做事也是乱的,无法坚持。
所以他按现在的身体状态制定计划,做到每天定时定程跑步。坚持一年之后效果比年轻时代还要好的出乎意料。
作为一名职业小说家他说,如果每天4个小时写作,坚持了一个星期却说“我累坏了”,这样的人写不出长篇作品。而每天集中写作,可以坚持一年乃至两年,写长篇的作家,必须具有这种自律。
保持自律的平衡,它就像呼吸,一面屏气,一面徐缓地呼吸,如果不能如此,就无法长年累月地坚持。
所以尊重事实、保持平衡是能否长期自律的关键。
当我们真正做到了自律,面对的就是一个与众不同的世界,那是生活中更美好的一面。
它让我们变得平和,不再做情绪的奴隶;变得专注,提高做事的效率;变得快乐,断舍无谓的欲求;变得更加幸运,因为付出的时间,终会以另一种形式回馈给我们。
就像《霸王别姬》里的一句台词:“人,得自个儿成全自个儿。”
所谓成全,就是自律。
*本文为十点读书签约作者李晓木创作