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强直性脊柱炎的护理(强直性脊柱炎有什么禁忌)
发布时间：2022-10-25 07:17 点击：次
第一：需要系统的治疗与调养。个人推荐中医，（本人头条号有视频讲解）患有强直性脊柱炎这个病，是终身性疾病。首先一定要做好足够的充分的心里准备，再好的治疗也不能一蹴而就，也不能一次就解决终身问题。因此常年、经常、反复的治疗，是预防此疾病发展的根本之法。
第二：生活习惯上应该多注意保暖，适当的体育锻炼，增加体质，平常饮食多甘温补法，少食寒凉，生冷，以及海鲜。说到本质，强直性脊柱炎属于虚证，属于身体肾气不足、筋骨不健、风寒侵袭瘀阻经络之症。在治疗根本上，还是应该采取补法为主，配合疏风散寒，舒经通络，强筋壮骨之法。
第三：补钙，钙是骨黄金，所有骨病都得补钙，特别是此病，更是得长期经常服用一些钙制品，增加骨密度。中药中的补肾壮骨之药，也是可以参考的。
第四：保持乐观的精神，做好与此病打持久战的心理准备。勿以身体疼痛变形而绝望，也勿以身体无症状不适而窃喜，因为一切都会反复经常出现。得此病往往更像是一个自我修行的过程，这种修行是一生的修行。
第五：尽量少熬夜、少房事。
第六：筋骨锻炼，拉伸保健，推拿按摩，针灸拔罐，都是很好的辅助治疗方法，都值得参考与尝试。
希望回答对你有所帮助。