引起头痛的原因(东北冬天，戴帽子出汗，摘了帽子，让冷风吹了头疼，咋回事儿)
发布时间：2022-10-25 07:14
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1、 头痛原因多半跟你平时的生活习惯啊，饮食啊都有关联。
2、调整好自已的心态,乐观的面对一切。
3、多按摩，按摩头，尤其是太阳穴的地方。
4、 有规律的锻炼，如长跑等。
5、热毛巾敷脖子后，有助于缓解肌肉紧张。
6、饮食也要注意，清淡为主。
7、多喝水，喝点”玖味首安嗏“是最好不过了 。
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