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洋葱泡醋的危害(醋泡葱头需要放盐吗)
发布时间：2022-10-25 07:12 点击：次
不放盐就不会产生硝酸盐,如果放盐时间长了都会产生硝酸盐,多少的问题。做法：
1.将洋葱洗净去皮，切薄片后掰散。
2.将切好的洋葱条放入玻璃瓶内，然后倒入糙米醋；醋的量要没过洋葱。
3.加盖放冰箱冷藏3天后就可以食用了。糙米醋泡洋葱的食用方法： 1.早晚各吃一次，每次4汤匙，连醋带洋葱一起。 听说，患有高血压的人若偷懒改为一天只吃一次的话，那见效的时间会相对地长。 2.糙米醋比普通的米醋略酸，也可以延长浸泡的时间后再食用，或者搭配蜂蜜冲水食用。 3.还可以早晚配作佐餐小菜食用，这样更能让人轻易接受。比如用泡好的糙米醋洋葱， 加点盐拌木耳一起食用，这样食疗养生效果会更好的。