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最新最流行的广场舞健身操30分钟(适合中年人跳的广场舞)
发布时间：2022-10-25 01:32 点击：次
佳木斯快乐舞步健身操，是适合中老年人跳的广场舞。
我在秦皇岛太阳城广场跳这个舞已经两个月了。
这种广场舞在我们这里已经跳了两年多了，每天晚上200人左右，五十岁以上占一半多，其余为二十、三十、四十岁的人。
今天我整整2个月‘舞龄’，我由170斤体重减了11斤。
佳木斯快乐舞步健身操平和、舒缓，出汗，十几节操一共七十分钟，不少老年人减下来体重，减少了服用药物，受益匪浅。
你到网上只要打上佳木斯快乐舞步健身操，马上就会弹出一大串，你找七十分钟的就是。
祝你成功。