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2019年水逆时间表星盘(如何才能摆脱原生家庭以前带给自己的困扰)
发布时间：2022-10-24 21:00 点击：次
我是一名心理咨询师，欢迎和我一起探讨家庭情感话题。
每个人成长的过程就是和原生家庭剥离的过程。原生家庭的影响伴随着我们一生。通过你刚刚的描述，其实你对以前在原生家庭的经历是有觉察的，你认为这样对你不正确。这其实是一个很好的开端。你意识到了曾经你受到的伤害，并且你现在认为是不对的。可以推测出你不会按照被对待的方式来对待别人或者对待自己。这就是一个剥离的过程。
既然你觉察到了过去的创伤，你现在最需要的并不是如何与原生家庭剥离，而且如何疗愈过去的创伤。你的描述里饱含了过去的合理诉求没有得到满足的委屈。可以推测这一点正在影响你现在的生活。过去没有被认同没有被满足的部分会投射到现在的生活。是否在生活中，你会过于期待别人认同你并且满足你的要求。
过去没有被认同没有被满足不是你的错，也不是因为父母不爱你。也许你的父母在他们的原生家庭也受到了同样的待遇。接纳与原谅是与原生家庭和解的第一步，也是疗愈自己的第一步。
欢迎在留言区和我一起探讨更多家庭情感话题。
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