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吃什么软化血管最好(心脑血管硬化吃什么可以软化血管)
发布时间：2022-10-24 20:52 点击：次
简单通俗一点的说，既然血管已经发生硬化了，似乎很难恢复正常了，也就是大家所说的软化，就像我们经常使用的胶皮管子一样，长期使用后，会逐渐老化的，失去弹性，极易容易爆裂。我们经常听到，或者看到的所谓喝红酒软化血管，吃醋泡花生，海鲜酱油泡洋葱软化血管等等，其实，都是伪科学，对血管没有任何作用。那么我们应该做的就是改变生活方式，调整饮食结构和饮食习惯，戒烟戒酒，低盐，低脂，低糖饮食，使血管保持通畅，我们尤其需要重点关注的是血压，血脂，高血压，高血脂极易导致心脑血管老化，动脉斑块形成，血管管腔狭窄，最终导致心梗、脑梗以及脑出血的发生！！！！
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