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睡不着觉是什么原因?(晚上睡不着觉，白天也不瞌睡，是不是哪里出了问题)
发布时间：2022-10-24 17:59 点击：次
首先，从一般情况上来讲，晚上不睡觉，白天不瞌睡这个情况是不正常的。因为人体每天大概需要6至7小时的睡眠时间来保证休息。长期缺少睡眠会对人的身体状况，精神状况产生影响。所以问题中出现的这种情况需要引起重视，在自己找不到原因后需要及时寻医就诊，不可拖延影响身体健康。下面，菌菌来将几种符合这种情况的病症。首先，是躁狂症。患者表现为睡眠减少，不知疲倦。做事有头无尾，易被周围发生的事吸引而转移注意力。且情绪易变，易被激怒，容易亢奋。这个病会导致患者在躁狂状态时，由于易激惹、冲动控制能力弱，判断力受损而做出非理智行为，有可能出现行为轻率、不顾后果，随意挥霍、盲目投资，乱交友、乱性行为，伤人、毁物。
第二种，则是神经衰弱。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。通常表现为乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。
所以，为了自己的身体健康，当出现持续性睡眠不足时，应该及时寻医问诊，解决病症。不可拖延延误治疗的最好时机。