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樱桃吃多了会怎样?(吃樱桃对身体有什么影响？吃樱桃会不会有皮肤过敏的现象，该注意些什么)
发布时间：2022-10-24 14:05 点击：次
樱桃是落叶果树中成熟最早的树种之一，在调节鲜果淡季、均衡周年供应及满足人们生活需要方面，有着重要作用。
樱桃果实营养丰富和均衡，主要含有碳水化合物、蛋白质、少量脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C、丰富的花青素等营养物质。
食用樱桃对人体的影响主要有两方面：第一具有增加人体营养物质作用。第二据医学研究表明，樱桃果实还具有显著药理作用，可以调节人体睡眠、清除自由基、抗炎、抗氧化、延缓衰老等保健身体的作用。吃樱桃不会引起皮肤过敏。
根据我的体验，尽管樱桃好吃，但不宜过量，一般一次吃十颗左右即可。如果食用过多，一则不容易消化，二则容易引起身体上火。
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