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叶酸什么时间点吃最好吸收(什么时候开始吃叶酸？要一直吃吗)
发布时间：2022-10-24 04:03 点击：次
您好手很高兴回答您的问题
关于叶酸什么时候吃？吃多久？我们一般建议您要从备孕的时候就可以开始吃了，叶酸是可以提升精子，卵子质量。叶酸在孕早期有利于预防神经管的缺陷，并且叶酸还是早期胎盘的重要构成的物质，所以我们建议您要从备孕就可以开始服用啦。关于要不要一直吃的问题。我们建议叶酸的补充可以到孕后的3个月。但是整个孕期都服用都是可以的。但是要注意的是叶酸每天的用量是要有限度的每天的用量大约在0.4mg-0.8mg就是可以的。
关于您提到的没吃叶酸就怀孕了，我们建议您要立即服用叶酸。因为叶酸的摄入越早越好，另外叶酸身体是无法自主合成的，他只能够外源性的进行摄入。所以越早服用越好。
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