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开塞露有依赖性吗(开塞露有副作用吗？便秘能经常用吗)
发布时间：2022-10-24 02:40 点击：次
肯定不能经常用啦。
对于便秘星人来说，常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。虽然两种制剂成分不同，但作用原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，让更多的水分渗入肠腔，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。
之所以开塞露不宜经常使用，是因为经常刺激肠壁，能引起结肠痉挛性便秘，治标不治本，长期过量使用会造成对药物的依赖性。
想要从根本上解决便秘，可以通过补充膳食纤维来解决，既不影响健康，又避免产生依赖性。蔬果当中有一种重要的营养素--膳食纤维，它能增大便便体积，同时保证便便的含水量，能够刺激肠道，产生便意和轻松排便。
我们在日常生活中需要多吃膳食纤维含量比较高的蔬果，比如蔬菜类的小油菜、芹菜、西兰花、小白菜，水果类的水梨、苹果、奇异果、木瓜、蜜枣等等。不爱吃果蔬的友友可以试试汤臣倍健的清好清畅胶囊，原料是采用膳食纤维加动物纤维几丁质，不含有泻药成分，也没有副作用和依赖性，配方温和，排便过程更温和，专门针对解决便秘和肠道健康问题。