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失眠按什么穴位(失眠的穴位治疗方法)

发布时间：2022-10-24 02:30 点击：次

1、失眠的穴位治疗方法首先用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴约3分钟，此穴具有镇静安神的作用。
2、然后再用食、中两指指端，轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴约2分钟，按揉此穴具有清肝明目的作用。
3、再用两中指指端按揉两侧的太阳穴3分钟，此穴具有醒脑安静的作用。