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肾阳虚如何调理(肾阳虚要怎样调理)

发布时间：2022-10-24 02:25 点击：次

1、肾阳虚应该从温肾壮阳方面进行调理。
2、在饮食方面，要注意营养均衡，要适量，可以吃一些海鲜类的食物，可以吃一些银耳，牛奶，萝卜，韭菜籽，羊肉，鸡肉等。
3、平时要注意按时休息，不要劳累过度。
4、可以进行适当的锻炼，增强体质，帮助身体恢复。
5、祝您身体健康，万事如意！。