您现在的位置: 首页 > 动态 > 文章正文动态 骨质疏松吃什么最好(骨质疏松吃什么好，骨质疏松的饮食注意事项) 发布时间：2022-10-24 02:00 点击：次 1、骨质疏松症是一组由多种原因引起的骨病。 2、骨组织的损失主要是由于骨骼吸收的增加。 3、要多吃含钙和磷高的食品，如鱼虾、奶制品、鸡蛋、豆类、骨头汤、绿叶蔬菜等食品，还应多晒太阳，不能喝酒，不吸烟，少喝浓茶、咖啡和碳酸饮料。 4、少吃糖和盐，少吃动物蛋白。 上一篇：肺部有结节严重吗(肺结节多大属于严重的) 下一篇：钾低吃什么最快补上(吃什么补钾效果最好)