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贫血不能吃什么水果(来月经不能吃什么水果呢)
发布时间：2022-10-24 00:27 点击：次
1、月经期间，不能吃梨、葡萄、桔子、葡萄柚、荔枝、石榴等凉凉的水果，冰箱里的食物也不能直接吃。
2、你应该吃一些温暖的水果，如苹果、香蕉、桃子和榴莲。
3、服用这些水果可以补充维生素和微量元素，预防出血引起的贫血。
4、还可以服用生姜、红糖、红酒、茉莉花茶、菊花茶等，具有温散寒、活络活血、活血化瘀的作用。
贫血不能吃什么水果(来月经不能吃什么水果呢)
发布时间：2022-10-24 00:27 点击：次
1、月经期间，不能吃梨、葡萄、桔子、葡萄柚、荔枝、石榴等凉凉的水果，冰箱里的食物也不能直接吃。
2、你应该吃一些温暖的水果，如苹果、香蕉、桃子和榴莲。
3、服用这些水果可以补充维生素和微量元素，预防出血引起的贫血。
4、还可以服用生姜、红糖、红酒、茉莉花茶、菊花茶等，具有温散寒、活络活血、活血化瘀的作用。