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七年级体育教学计划(高中体育特长生怎么制定训练计划)

发布时间：2022-10-23 23:39 点击：次

1、要知道你的专长是属于那一方面的 是速度 爆发 敏捷 平衡 还是耐力等等，针对性的训练才能达到最好的效果。
2、弱项就多安排一些训练，强项就保持。


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