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肝病都有什么症状(肝出问题,身体有什么表现)
发布时间:2022-10-23 12:31 点击:次
中医常说,肝不好,可致病。我们身体内的毒素需要肝来解毒,如果肝不好,对人体健康的威胁可想而知。
自测:你的肝坏了吗?
肝脏早衰会给身体发出一系列信号,从这4个地方就可以看出自己的肝脏是否健康。
一看眼睛
正所谓“肝开窍于目”,若一个人的肝健康运行,则心明眼亮。主要表现为一个人双眼明亮,炯炯有神。就算活到60、70岁,双眼也不会“老眼昏花”。
但如果肝火盛,肝肾早衰,就会导致双眼肿赤、色泽晦暗;或者时常觉得眼睛干涩、看东西模糊。这也是为什么有肝病的人双眼往往无神。
二看指甲
俗话说“肝养筋,指甲荣华”,只有一个人的肝好,营养充足,才能够强壮筋骨。肝好,四肢灵活,指甲平滑而有光泽,呈粉色;
一旦肝虚,就会导致筋气不舒,手脚迟钝。指甲容易断裂或凹陷,缺少光泽和血色。
三看情绪
肝与情志中的“怒”密切相关,如果肝气充盈,则一个人也会神清气爽,心态良好,待人友善。但如果肝淤气滞,就易生怒火,目光凶悍,脸呈怒容。
酒气伤肝,所以很多嗜酒的人往往脾气暴躁也是一个原因。
四看气血
肝主藏血,若肝血不足,则不能上荣头面,出现眩晕耳鸣,面白无神,舌淡舌白脉弦细;血不足以安神,则失眠多梦,疲劳乏力;
肝主筋,血虚则筋脉失养,导致四肢麻木无力等虚风内动之象。妇女肝血不足,不能充盈冲任之脉,就会使得月经量少色淡,甚至闭经。
很多人仗着自己年轻,饮食上不注意,还总是熬夜,肝出问题了,吃个药草草了事,并未做出进一步的检查,结果只会导致病情进一步恶化。近年来,因为这样患上肝癌的人不少。
《黄帝内经》记载:“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,即医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。
养肝护肝、防治肝癌,就得这么吃!
①首先想要养肝,饮食一定要清淡。少吃油腻,辛辣或高蛋白高脂肪的食物,多吃富含纤维素的食物,蔬菜水果是很好的选择。
②春天寒气旺盛,适量喝一点点酒虽然有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发,但是如果喝多了,容易引起酒精性肝硬化,导致肝功能衰竭,所以肝不好最好还是不要喝酒。多喝水吧!
③肝病患者普遍免疫功能低下,吃香菇不仅能养肝,还能防癌,同时很有助于老人和患者提高免疫力,比如姬松茸。为了更好的促进吸收,患者可多喝小松菇粉。它对癌症抑制率是 99.4% ,痊愈率达 90% ,高于灵芝的功效 4 .5 倍。