缓解眼睛疲劳的方法(怎样缓解眼睛疲劳？来说说有效的方法)
发布时间：2022-10-23 05:58
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1、缓解疲劳眼睛疲劳的方法有：熨目取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。
2、如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
3、运目站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力。
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