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如何补气血最有效的方法(如何快速有效的补气血调脾胃)
发布时间：2022-10-23 05:32 点击：次
1、想要有效的补气血、调脾胃可以通过药物来调理；可以吃一些补气血、健脾胃的中药，例如当归、黄芪、党参、山药等；也可以服用一些中成药调理，例如八珍颗粒、人参归脾丸、香砂养胃丸等。
2、另外饮食忌食辛辣刺激性食物；要注意休息、适当运动。
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