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女掉头发很厉害怎么办(四十多岁的女人掉头发特别厉害，是怎么回事)
发布时间：2022-10-23 04:05 点击：次
每个女人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发，年轻的时候，头发都比较稠密，人随着年龄增长头发就逐渐稀少都是正常的。
人每天新陈代谢掉发几根、几十根都是很正常的。如果40多岁的女人掉头发超过了正常范围，那就不正常叫脱发。这年龄掉头发，身体又没有别的大毛病，主要是因为精神压力熬夜睡眠少、营养不良、等导致肝血不足引起的。
中医讲肾藏精，其华在发、肝藏血，发为血之余，精血不足不会黑发，意思是说，毛发的营养虽然来源血，其升级根源在于肾，体内肾气的盛衰对外部表现，能从头发表现出来。
肾主骨生髓造血，造出的血输送给肝脏储存、再通过心脏输送给全身。最好去看看中医吃点中药调理一下，再加上饮食起居要有规律，别熬夜、注意饮食营养搭配，锻炼身体放松心情，脱发就会治愈的。
我有一个黑发护发的小方法方法介绍给大家：
黑芝麻+核桃仁，放一起打成粉，每天早餐吃一大勺。每天按摩头皮10分钟左右，每天两次，或者用梳子梳头都可以，只要长期坚持就会有明显的效果。