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    八种有效降尿酸食物(吃什么食物能降尿酸)

    发布时间:2022-10-23 03:49 点击:

      吃什么食物能降尿酸

      吃樱桃、芹菜籽、薏米、洋葱、草莓、胡萝卜等有助于降尿酸。

      但如果尿酸高的患者,应该在医生指导下进行饮食调理,不可自行通过饮食调理,以免贻误病情。

      尿酸是由嘌呤代谢而产生的,高尿酸血症是由于尿酸产生过多或排泄减少而导致的一种疾病。

      樱桃中的花色昔、花青素、槲皮素等具有降尿酸的作用。芹菜籽中的芹菜甲素、芹菜乙素、新蛇床内酯混合物可降低血尿酸。薏米仁提取物中的黄嘌呤氧化酶抑制剂、氧自由基清除剂,有抑制尿酸生成的功效。洋葱、草莓中含有的高浓度槲皮素可降低尿酸。

      特别提醒:降尿酸需要通过整体调理的模式,日常生活中注意避免进食高嘌呤食物,戒烟忌酒,多吃碱性食物,保持理想体重。同时要多喝水、适当运动等。必要时在医生指导下进行药物干预降尿酸。

      本内容由山西省人民医院 风湿免疫科 副主任医师 刘晓萍审核

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