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吐血图片大全(孕吐时吐血，有什么方法可以缓解)

发布时间：2022-10-23 00:21 点击：次

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昨天晚上一个同事怀孕了问我的注意事项，说自己吐的时候会带一点血丝。

我就问同事：平时是不是蔬菜吃得少，或者是不怎么吃水果，刷牙的时候是不是容易出血。

她说是的刷牙的时候容易出血。

我告诉每天要吃一斤的蔬菜，因为她这样的症状和孕期激素有关系也和缺乏维生素C有关系。

如果体内维生素C不足的话，毛细血管就容易破裂出血。

所以建议我们要注意补充维生素C，维生素C丰富的食物如下图

图片来源于营养师顾中一。

怀孕时胃口不好就可以多吃猕猴桃，冬枣之类的水果。

而孕吐吐出血来一般也是因为吐得比较严重刺激到我们的喉咙，而加上体内维生素C不足血管比较脆弱引发了出血的情况。

而处理方法如下：

1、多吃含维生素C丰富的水果或者用维生素C制剂进行补充

2、经常闻生姜或者柠檬可以减少呕吐的症状。

3、喝点无糖可乐可以缓解呕吐。

4、可以考虑经常吃点苏打饼干。

祝健康。

我是菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。