您现在的位置: 首页 > 动态 > 文章正文动态 空腹喝牛奶好不好?(早上空腹喝热牛奶好不好) 发布时间：2022-10-22 22:14 点击：次 1、早上起床空腹喝热牛奶，不利于其中营养成分的吸收，会造成营养成分的流失，建议你随餐喝牛奶或者是餐后喝牛奶，其中的营养成分更容易吸收，有利于强壮身体，平时的饮食口味一定要清淡，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，不要受凉。 上一篇：尿酸正常值范围是多少?(尿酸多高才算高) 下一篇：菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法(菠萝蜜是什么地方的特产)