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孩子注意力不集中怎么办?该如何治(孩子学习注意力不集中,怎么办)
发布时间:2022-10-22 21:28 点击:次
谢谢悟空邀请,不胜荣幸。
孩子注意力不集中,表现在学校就是上课不是东张西望,就是发呆走神,在家写作业总是拖拖拉拉,一会抠抠鼻子,一会挠挠头,一会要喝水,一会儿要吃零食,唯独作业不能按时完成,学习成绩总不理想。每当老师、家长和他们沟通时,表面上好像在听,其实就根本没听进去,如此让老师头疼、让家长抓狂的“问题孩子”,别提有多闹心了。孩子注意力不集中,也不会随着成长而消失,只有正确的方法才是改变孩子注意力集中的良方!
家庭育学校教
孩子出生在家庭,养育孩子健康成长是家长的第一要务。孩子接受教育在学校,教会孩子知识是老师的天职。面对注意力不集中的孩子,只有实现家庭和学校的无缝对接,只有开展家长和老师的密切配合,家校一起关注孩子,家校一起教育孩子。坚持、坚持、再坚持;守望、守望、再守望;陪伴、陪伴、再陪伴。慢慢你就会有惊喜的发现:孩子做家庭作业时不再玩玩具、看电视、开小差,而是变的比以前专心了,注意力明显提高了,作业能够独立完成了;原来粗心大意,做题总出错,写字老马虎的孩子,变的聚精会神了,比以前更加认真了。
合理分配时间
合理分配时间,就是要求孩子在规定的时间内完成任务。建议家长和孩子一起帮孩子制定一张居家学习、生活的时间表,什么时候吃饭?什么时候作息?什么时候起床?什么时候学习?什么时候看电视?什么时候做游戏?什么时候锻炼?什么时候做事?这个时间表,一定要量化,一定要细化。一旦时间表制定成功,就不能仅仅是贴在墙上,摆放在书桌上,而是家长和孩子一起抓落实,让时间表落地。花无重开日,人无再少年。既然昨天已成过去,就让今天不能轻易从自己的手指间溜走,从自己的脚下溜走,不能从自己的不经意间溜走。
心理认知疏导
对孩子进行心里认知疏导,就是对孩子的行为干预,就是强化孩子良好的行为表现,弱化孩子的不良行为。孩子毕竟是孩子,注意力不集中,只是孩子成长过程中的阶段性表现,不是什么大病。明智的家长就是预测孩子因冲动带来的不良后果,帮他们克制冲动,保持冷静,学会自我管理,自我约束。告诉孩子什么是对的,什么是错的,什么是自己应该做的,什么是自己不该做的。心理认知疏导的目的在于让孩子明白,爱护自己更要友善他人,关爱自己更要尊重老师、尊重长辈、爱护同伴。心里认知的疏导就是帮孩子正行为、养习惯、守秩序、懂规则、树美德。
营造良好环境
如何为孩子营造温馨的成长环境至关重要,如何让孩子保持愉悦的心情同样重要。面对注意力不集中的孩子,父母要对他们态度温和,孩子学习中有困难,生活上遇到问题时,应以引导、鼓励为主。同时,家长们一定要明白,规律的体育活动,孩子喜欢的体育项目,对注意力不集中的现象,能够起到积极的缓解作用,家长应尽心尽力,和孩子一起参与到相关的体育活动当中去,并着力帮助孩子将这一活动融入到他们的日常生活当中。给孩子营造一个良好的环境,切记家长事无巨细的关怀备至,切记家长无时无刻的唠唠叨叨,对孩子养育之有方,爱之有道。
面对注意力不集中的孩子,家庭教育的首要任务就是家长要让孩子明白,自己不努力,谁也给不了你想要的生活。自己不勇敢,谁也给不了你想要的坚强。别让自己在该动脑筋的时候动感情,别让自己注意力的不集中浪费了未来的美好。帮孩子树立自信,进一步让孩子明白将来的你一定会感谢自己曾经的努力,一定会感恩父母、感恩老师、感恩关爱,曾经的努力,曾经的专注,曾经的认真,曾经的专注,一定会成就更好的自己。
我是若水:专注学校教育、家庭教育、孩子成长,专注悟空问答。谢谢阅读!欢迎关注!(作者原创,版权所有)(图片二、三、四、五来自网络,联系必删) 2020年2月23日