空手道的禁忌(女生学空手道几岁最适合)
发布时间：2022-10-22 15:34
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5-6岁。
空手道都是很好的搏击对抗运动，具有很好的防身功能，单从年纪上来讲五六岁即可训练。一般5-6岁的的孩子已具备基本的沟通能力、接受能力和模仿能力，这个年龄的孩子就可以开始学习空手道了。
空手道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。空手道是很讲究“精神”，能让孩子在练习过程中培养坚韧不拔的意志，在不断地学习进步中提高孩子的自信心。
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