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    失恋心理治疗(失恋之后如何调整自己)

    发布时间:2022-10-22 07:31 点击:

      失恋后前几天一定要发泄出来,在家喝几瓶啤酒或者狠狠哭上几个钟头,睡上一天一夜,准备几张纸全部撕成碎片……千万别压抑自己,我失恋时,前几天喝的上吐下泻,虽然有些许狼狈,但心里感觉发泄出来很舒服。

      你的发泄时间不能过长,要振作一些,去做别的你想去做或从前不敢做的事情。比如买一套自己喜欢已久但因为种种原因舍不得买的化妆品,去约朋友打球,去运动,跑步健身。来一场说走就走的旅行,在火车站时,随便看一个地方,临时决定,说去就去,那种巨大的冒险感和期待感会让你的心不那么压抑。

      失恋其实是个说大不大,说小不小的事情。每个人的经历不同,感受也不同。但我相信生命中出现的每一个人,都是上帝派来教会你一些事情的,你一定会在一段感情中获益,来开启你的下一段爱情。生命时段出现的每一个人都是情有可原的,到了一定时段他们是会离开的,别挽留了,真正是你的不会离开你,不是你的东西就像手中的沙子,你握得越紧,流失的越快。。。分手体面些,做个潇洒转身的人。

      你值得更好的,最好的都在后面等着你,你要相信,你那么好,你当然值得更好的。收拾好你自己是给未来的他(她)和自己的最好的礼物。

      希望你早一点走出来!

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