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吃什么补肝.对肝好呢(对肝好的食物是什么)

发布时间：2022-10-22 07:24 点击：次

1、1、猪胆，能够清热解毒，除湿润燥，促进排便，刺激胆汁分泌，促进脂肪代谢。
2、2、蜂乳，能滋阴补肝，提高机体免疫力，促进新陈代谢，帮助蛋白质合成，调节血压。
3、3、豆腐，富含蛋白质和维生素，能够清热解毒、生津润燥。
4、4、洋葱，具有杀菌作用，促进毒素排除，降低体内血脂。
5、5、牛奶及其制品，具有大量的优质蛋白质。


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