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脚后跟麻是怎么回事(脚后跟麻是什么原因引起的)

发布时间：2022-10-22 07:23 点击：次

1、脚后跟麻是由颈椎病和脑供血不足引起的。
2、建议平时注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜，不要让颈部处于同一位置。
3、不要长期看不起手机等电子产品，用热毛巾热敷颈部，促进局部血液循环，注意饮食，少吃糖、盐和动物脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果，适当开展体育活动，增强抵抗力，保持良好的态度心态。