您现在的位置: 首页 > 动态 > 文章正文动态 初中生食谱(初中生减肥食谱) 发布时间:2022-10-21 12:16 点击:次 1、初中的时候,身体还在生长发育的过程中,最好不要随意的减肥,否则会导致生长机能紊乱,是不利于身体的。 2、如果觉得自己太胖了,就要减少高热量、高脂肪,以及甜食、膨化食品的摄入。 3、平时也要尽量多运动,燃烧体内的脂肪,保持体重。 4、多吃些新鲜的蔬菜水果,多喝开水,是能够减肥的。 上一篇:三年级班务工作计划(什么是班务计划) 下一篇:法律的故事(讲一讲自己知道的与关法律有关的故事,说说它给我们带来的启示是什么)