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低盐饮食有利于预防什么疾病(低碘食物都有哪些)

发布时间：2022-10-21 22:42 点击：次

1、低碘食物有很多。
2、比如会有白米饭，还有不带皮的马铃薯以及古麦片，这些粗粮都是代表着低碘食物。
3、同时新鲜的肉类，不加盐的坚果糖蜂蜜也都是。
4、同时如果想吃低盐的饮食，在生活方面上吃低碘食物是不可取的，可以配合其他的食物服用下去。
5、不然的话很容易有一些并发症。