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戒烟40天后的身体变化(戒烟四十天反应)

发布时间：2022-10-21 20:07 点击：次

1、戒烟四十天反应常见的反应是特别想复吸烟。
2、戒烟是一个长期的过程，一般是一个月到两个月是戒断反应，排毒期是一年或者两年。
3、当出现复吸心大的时候可以立马去吃点别的东西，转移注意力，家人也要经常性的鼓励患者。
4、是患者有信心，起到一个强化的效果。
5、平时饮食以清淡为主。
6、多吃素菜水果。


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