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精子成活率低吃什么(弱精吃什么食物)

发布时间：2022-10-21 18:19 点击：次

1、弱精可以多吃含精氨酸的食物，主要的原因是精氨酸有利于精子生成，这是产生精子必要原料。
2、可以吃大豆还有其制品，如山药、海参、银杏、南瓜等。
3、锌元素会影响精子数量、精子成活率，如果缺锌会导致输精管的萎缩，所以可以吃硫酸锌片补锌。