孕妇贫血吃什么水果(孕妇吃什么水果补血)
发布时间：2022-10-21 18:12
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1、可以吃桂圆、橙子等铁元素含量比较高的水果，因为孕妇贫血一般多是缺铁引起的，桂圆中含有丰富的维生素和铁元素，能够起到很好的补血作用，而橙子中含有大量的维生素C，可以增强抵抗力，还能促进铁的吸收。
2、另外还有甘蔗、草莓等水果也可以经常吃一些。
3、平时多吃富含铁的食物，比如猪肝猪血、鸡蛋黄、菠菜、瘦肉等等。
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