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年轻人腰肌劳损怎么治(年轻人坐久了腰疼应该怎么治疗)
发布时间:2022-10-21 13:23 点击:次
1、久坐后腰痛,尤其是年轻人考虑是腰肌劳损的。
2、这首先需要注意休息,不要过度劳累,在久坐腰部出现不适感时,注意活动腰部,减轻不适感,局部可以贴关节止痛膏治疗。
3、热敷理疗,可以有效减轻腰痛的。
4、疼痛严重的话,可以做一个腰椎ct检查,排除腰椎间盘突出的可能。
年轻人腰肌劳损怎么治(年轻人坐久了腰疼应该怎么治疗)
发布时间:2022-10-21 13:23 点击:次
1、久坐后腰痛,尤其是年轻人考虑是腰肌劳损的。
2、这首先需要注意休息,不要过度劳累,在久坐腰部出现不适感时,注意活动腰部,减轻不适感,局部可以贴关节止痛膏治疗。
3、热敷理疗,可以有效减轻腰痛的。
4、疼痛严重的话,可以做一个腰椎ct检查,排除腰椎间盘突出的可能。