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大姨妈来了喝什么好(月经喝什么水)

发布时间：2022-10-21 13:06 点击：次

1、月经期间可以多喝温开水，如果月经量比较少，可以喝红糖水，有助于补气养血，也可以活血化瘀，增加月经量，这个阶段，尽量避免喝碳酸饮料以及喝咖啡或者是喝茶，也不可以喝酒，以免增加出血，可以在医生的指导下尽量多吃温热的食物，同时注意避免做剧烈的体育锻炼。