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蒲公英功效与作用禁忌(有人说食用蒲公英可以预防乳腺炎，那么食用蒲公英时有什么禁忌)
发布时间：2022-10-21 13:02 点击：次
你好！前段时间有个朋友问我，蒲公英是不是可以治乳腺炎？现在看到有人说食用蒲公英可以预防乳腺炎。
通过搜索查询整理，以下分享蒲公英的功效和食用禁忌：
一、蒲公英的功效
1.据《中医营养学基础》：蒲公英味苦、甘，性寒，入肝、胃经，有益清热解毒、利湿通淋、清肝明目。据现代研究，蒲公英具有抗菌、抗炎、保肝、利胆、利尿、健胃、抗肿瘤、调节机体免疫力功能等作用。
2.查询近年的相关论文发表，有提及使用蒲公英来治疗乳腺炎，有一定改善效果。
二、蒲公英的食用禁忌
1.蒲公英的用量不宜过大，过量可导致腹泻；
2.本品寒冷，脾虚便溏者忌食。
3.分享常见的保健茶饮--蒲公英茶(蒲公英8-10克，枸杞4-8粒，甘草3克，菊花5-6克)，有益清肝明目，清热解毒等。需注意：月经期间、体质虚寒、脾虚腹泻者等不宜食用。
结语：蒲公英虽属药食同源，临床上有用来治疗急性乳腺炎，但是并没明确表明可预防乳腺炎。因此如果确实想调理乳腺方面，最好还是咨询中医来辩证开方更为对症。
预防乳腺疾病，仅靠蒲公英，那是治标不治本！关键一点——保持好心情，避免压力太大，规律作息，不熬夜，最好不摄入含激素或催熟食物等。
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