您现在的位置: 首页 > 动态 > 文章正文动态 跳绳一天跳多少个合适(跳绳循序渐进一天跳多少个合适) 发布时间：2022-10-20 17:20 点击：次 1、如果是初学者的话，每次跳一百，每天跳五组到十组都可以，然后练习一段时间之后再逐步增加就可以，自己酌情处理即可。 上一篇：空调是变频好还是定频好(空调定频和变频能效三级哪个好) 下一篇：王者荣耀荣耀典藏(王者荣耀典藏皮肤时间顺序)